практика обрыва связей

Тест на анализ чакральных блоков

Чакральная система — это основа твоего энергетического здоровья.

Но она часто выходит из баланса из-за внутренних конфликтов, переживаний и… связей с бывшими партнёрами и прошлыми ситуациями, которые ты до конца не отпустила.
Эти невидимые нити утягивают энергию в прошлое, блокируют твои желания и мешают двигаться вперёд.

Этот тест поможет тебе понять, где именно застряла твоя энергия и какие чакры нуждаются в проработке.

🔴 Муладхара (корневая чакра) Отвечает за: выживание, безопасность, связь с землей, материальную стабильность Блокируется: страхами за выживание, финансовой нестабильностью, отсутствием заземления

Ты часто чувствуешь страх за будущее?

Елена цифровой психолог

Как пройти тест.

Отвечай на вопросы по каждой чакре и ставь себе от 0 до 2 баллов за каждый вопрос:

0 баллов – это про меня редко или совсем не про меня
1 балл – иногда это проявляется
2 балла – часто или постоянно

Есть ощущение, что нет стабильности и опоры в жизни?

Елена цифровой психолог

Как пройти тест.

Отвечай на вопросы по каждой чакре и ставь себе от 0 до 2 баллов за каждый вопрос:

0 баллов – это про меня редко или совсем не про меня
1 балл – иногда это проявляется
2 балла – часто или постоянно

Часто ли у тебя сложности с деньгами и их притоком?

Елена цифровой психолог

Как пройти тест.

Отвечай на вопросы по каждой чакре и ставь себе от 0 до 2 баллов за каждый вопрос:

0 баллов – это про меня редко или совсем не про меня
1 балл – иногда это проявляется
2 балла – часто или постоянно

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия в Муладхаре течет свободно, и ты чувствуешь внутреннюю устойчивость.

Эмоционально: ты спокойна и уверена в завтрашнем дне. Нет постоянного страха, что «все рухнет». Ты чувствуешь, что жизнь тебя поддерживает.
Примеры: ты не переживаешь из-за денег или будущего — знаешь, что справишься. Твои мысли не крутятся вокруг бывших и прошлых ситуаций. Даже если вспоминаешь, это не ранит.
Про привязки: в этой чакре почти нет нитей, утягивающих тебя в прошлое. Ты чувствуешь себя на ногах и можешь строить жизнь в настоящем, без опоры на кого-то другого.

3–4 балла: есть небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта: ты вроде бы двигаешься вперед, но иногда накрывают внутренние качели.

Эмоционально: ты можешь сомневаться в себе и бояться будущего. Внутри появляется ощущение нестабильности: как будто почва под ногами может провалиться.
Примеры: иногда ты сравниваешь себя или новых мужчин с бывшими, ждешь от них той же поддержки. Могут возвращаться обиды или мысли: «А вдруг я не справлюсь без него?».
Про привязки: в чакре остались тонкие нити к бывшему или прошлым ситуациям, которые дают чувство неуверенности. Это как грузик на ноге: он не рушит твою жизнь, но мешает раскрыться и чувствовать полную стабильность.

5–6 баллов: сильный блок, требуется проработка
🔥Энергия перекрыта настолько, что это отражается на всех сферах жизни: отношения, деньги, здоровье.

Эмоционально: чувство тревоги и страха стало фоном. Кажется, что опоры в жизни нет и нужно «цепляться» за что-то, чтобы не упасть.
Примеры: ты часто возвращаешься мыслями к бывшему: проверяешь соцсети, ждешь его сообщений, боишься, что без него не получится наладить жизнь. Деньги и ресурсы словно утекают сквозь пальцы.
Про привязки: в Муладхаре много плотных энергетических нитей к бывшему и к травмирующим ситуациям. Эти нити буквально утягивают твою жизненную энергию в прошлое. Это может проявляться в страхе за будущее, трудностях с деньгами и ощущении, что ты стоишь на месте и не можешь двигаться дальше.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 🧡 Свадхистхана (чакра удовольствия – женственность и наслаждение):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия течет свободно, ты чувствуешь радость и женственность.

Эмоции: удовольствие от жизни, сексуальность проявляется естественно, нет стыда за свои желания.
Примеры: ты открыта новому, легко флиртуешь и наслаждаешься близостью. Отношения и радость жизни наполняют тебя энергией.
Привязки: нет застревания в прошлом, бывшие не влияют на твое восприятие себя и женственности.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, и это мешает полноценно наслаждаться жизнью.

Эмоции: бывают периоды апатии, снижения сексуального влечения, стеснение в проявлении женственности.
Примеры: иногда сравниваешь себя с бывшими партнершами мужчины, бывают мысли «я не достаточно хороша».
Привязки: есть тонкие нити к бывшим или болезненным ситуациям, из-за которых сложно полностью расслабиться и получать удовольствие от жизни и близости.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия перекрыта, ты можешь чувствовать эмоциональную и физическую опустошенность.

Эмоции: утрата радости жизни, сексуальная холодность или, наоборот, зависимость от внимания мужчин.
Примеры: чувствуешь, что «не настоящая женщина», боишься близости или используешь её, чтобы удержать партнера. Радости мало, много стыда и обид.
Привязки: плотные нити к бывшим мешают ощущать женственность и радость жизни. Ты как будто застряла в старых сценариях и не можешь раскрыться в настоящем.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 💛 Манипура (чакра воли – личная сила и действия):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия течет свободно, ты уверена в себе и легко действуешь.

Эмоции: чувствуешь внутреннюю силу, не боишься принимать решения и брать ответственность.
Примеры: ставишь цели и достигаешь их, не зависишь от мнения бывших или окружающих.
Привязки: нет нитей, утягивающих тебя в прошлое – бывшие не влияют на твою самооценку и выбор.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, и это мешает проявлять свою силу.

Эмоции: бывают сомнения, прокрастинация и страх ошибиться.
Примеры: иногда сравниваешь себя с бывшими партнерами или партнёршами, можешь уступать там, где хочется отстоять своё.
Привязки: есть тонкие нити к прошлым ситуациям, которые подрывают уверенность и снижают твою способность действовать на полную силу.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия сильно перекрыта, это проявляется в бездействии и потере уверенности.

Эмоции: ощущение, что ты застряла, трудно принимать решения и верить в себя.
Примеры: боишься начать новое, ждёшь поддержки извне или от бывшего, сложно доводить дела до конца.
Привязки: плотные нити к бывшим и травмирующим ситуациям утягивают твою личную силу. Пока они не убраны, сложно почувствовать себя хозяйкой своей жизни.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 💚 Анахата (сердечная чакра – любовь и доверие):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия в Анахате течет свободно, сердце открыто и в балансе.

Эмоции: ты доверяешь миру и людям, умеешь любить и принимать любовь без страха быть отвергнутой.
Примеры: ты открыта новым отношениям и не зациклена на бывших. Твои чувства спокойны, нет потребности контролировать или удерживать партнёра.
Привязки: нет нитей к прошлым болезненным ситуациям, сердце чистое от старых обид и травм.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, сердце не до конца открыто.

Эмоции: бывают всплески обид, чувство, что «лучше закрыться, чем снова ранить себя». Трудно довериться полностью.
Примеры: ты можешь сравнивать новых мужчин с бывшими, периодически возвращаться мыслями в прошлые отношения. Сложно проявлять чувства, боясь, что их не оценят.
Привязки: остались тонкие нити к бывшим, из-за чего сердце закрывается и притягивает похожие болезненные сценарии.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия перекрыта, сердце зажато обидами и болью прошлого.

Эмоции: трудно любить и принимать любовь, постоянное чувство одиночества, страх открыться.
Примеры: новые отношения не складываются, ты можешь отталкивать мужчин или наоборот цепляться за них из страха остаться одной. Часто возвращаешься мыслями к бывшему и не можешь простить.
Привязки: плотные нити к бывшим и травмирующим ситуациям утягивают энергию и не дают построить здоровые, глубокие отношения в настоящем.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 💙 Вишудха (горловая чакра – выражение себя):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия в Вишудхе течет свободно, ты легко выражаешь себя и свои чувства.

Эмоции: спокойно говоришь о своих желаниях и границах, не боишься быть непонятой или осужденной.
Примеры: ты можешь честно сказать «нет», открыто делиться своими чувствами и просить о том, что тебе нужно.
Привязки: нет блоков, связанных с бывшими или прошлым. Ты свободно выражаешь себя без страха, что это разрушит отношения.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, ты не всегда выражаешь то, что действительно чувствуешь.

Эмоции: иногда сложно сказать о своих желаниях и страхах, есть риск проглотить обиду или неудобный вопрос.
Примеры: в отношениях можешь молчать, чтобы не спровоцировать конфликт или не потерять человека. Иногда после общения чувствуешь, что тебя «не услышали».
Привязки: остались нити к бывшим или болезненным ситуациям, из-за которых ты боишься открыто говорить о своих потребностях.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия перекрыта, тебе трудно выражать себя и быть услышанной.

Эмоции: страх сказать лишнее, боязнь осуждения, постоянное чувство, что твой голос не имеет значения.
Примеры: ты можешь полностью замалчивать свои чувства, соглашаться на то, что тебе не подходит. В отношениях можешь «проглатывать» обиды, накапливая внутреннее напряжение.
Привязки: много нитей к бывшим и прошлым ситуациям, из-за которых ты боишься говорить о себе. Это мешает строить честные и здоровые отношения.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 💜 Аджна (третий глаз – видение будущего):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия течет свободно, ты ясно видишь свои цели и понимаешь, куда идешь.

Эмоции: уверенность в будущем, умение доверять своей интуиции и принимать решения без лишних сомнений.
Примеры: ты знаешь, чего хочешь от жизни и отношений, умеешь отделять иллюзии от реальности и не зацикливаешься на бывших.
Привязки: нет нитей к прошлому, твои мысли не блокируют видение будущего.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, это мешает видеть картину жизни целиком.

Эмоции: бывают сомнения, ощущение, что ты идешь вслепую. Иногда трудно услышать свою интуицию.
Примеры: можешь цепляться за прошлые отношения или сценарии, боясь нового. Есть страх ошибиться, поэтому откладываешь важные шаги.
Привязки: остались нити к бывшим или прошлым ситуациям, которые мешают увидеть новые перспективы.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия перекрыта, ты словно потеряла ориентиры и направление в жизни.

Эмоции: растерянность, тревога, ощущение, что не понимаешь, чего хочешь. Трудно принимать решения.
Примеры: часто возвращаешься мыслями к прошлым отношениям, не можешь отпустить бывшего и строить новые планы.
Привязки: плотные нити к бывшим и травмирующим ситуациям блокируют видение будущего. Пока они не убраны, трудно двигаться вперед и доверять себе.

После приступай к тестированию следующей чакры.

📊 Подсчет баллов

Сложи баллы по каждому блоку (максимум – 6 баллов на каждую чакру).
Смотри результат по каждой чакре:

Вот расшифровка для 🤍 Сахасрара (коронная чакра – связь с собой и миром):

0–2 балла: чакра в гармонии
🌟Энергия течет свободно, ты чувствуешь единство с собой и миром.

Эмоции: внутренний покой, вера в себя и свою жизнь, ощущение, что ты на правильном пути.
Примеры: ты не ищешь опору во внешнем, не цепляешься за бывших и прошлые ситуации, доверяешь жизни и легко принимаешь перемены.
Привязки: нет нитей, утягивающих в прошлое. Ты ощущаешь поддержку Вселенной и уверенно идёшь вперед.

3–4 балла: небольшие блоки
⚠️Энергия частично перекрыта, поэтому связь с собой и миром нарушена.

Эмоции: бывают периоды потери веры в себя и ощущение, что жизнь несправедлива.
Примеры: можешь держаться за бывших или прошлое как за «знакомую опору», потому что страшно отпустить и довериться новому. Иногда кажется, что ты одна и мир против тебя.
Привязки: остались нити к прошлым отношениям и травмам, мешающие ощутить гармонию и внутреннюю силу.

5–6 баллов: сильный блок
🔥Энергия перекрыта, ты чувствуешь оторванность от себя и жизни.

Эмоции: чувство пустоты, одиночества и безысходности, ощущение, что тебя никто не поддерживает.
Примеры: можешь постоянно искать ответы вовне — в бывших, чужом одобрении или ситуациях, которые якобы вернут ощущение целостности.
Привязки: плотные нити к прошлым отношениям блокируют контакт с собой и миром, ты не ощущаешь высшего смысла и поддержки. Пока эти привязки не убраны, трудно почувствовать гармонию и спокойствие.

Поздравляю, экспресс диагностика закончена!

И что дальше?
Если вы увидели, что есть блоки, не оставляйте это просто как тест на бумаге 📝.
Чакры не восстановятся сами по себе, пока в вас есть невидимые привязки к прошлому 🔗 и ситуации, которые тянут энергию вниз ⬇️

➡️ Идите в практику обрыва связей и возвращения энергии себе.
Эта работа мягко и глубоко восстанавливает баланс в чакральной системе, убирает старые привязки ✂️ и возвращает вам
🌸лёгкость
💃женственность
💚внутреннюю опору